健康診断がありました

会社の健康診断を受けました。

なんと！　体重が３㎏も増えていました。

数年前までは何を食べても、何もしなくても

決して太ることはなかったのに…

ベルトの穴もどんどん横に広がってきている状態。

これから汗をかく時期なので、

この機会をチャンスにスマートになって

俊敏に動けるよう心がけます。

太陽光線が目にしみます

　先週の読売ファミリー（6月10号）のアラウンド・ビューティの取材で、大阪市立大学大学院医学研究科教授の井上正康先生にお会いしました。

紙面でも紹介しましたが、先生は目に紫外線があたると全身にメラニン色素が増えて肌が黒くなると指摘しています。

もともと、先生は紫外線の強いオーストラリアでなぜサンゴ礁が「日焼け」しないのか疑問に思ったことから調査し、サンゴ礁の体内で「日焼け止めクリーム」のような成分を大量に作っていることを解明しました。じゃあ、熱帯魚は？日本のサカナだったらどうだろう…？と研究をすすめ、「目から入った紫外線から肌が黒くなる」ことへとたどりついたそうです。

　一つの疑問からどんどん発想が展開していくってすごいことですよね。(≧∇≦)

　井上先生は生涯学習の場として「阿倍野適塾」を主催されています。学歴、資格不問で一般の人も参加できるそうなので、興味のある方は問い合わせしてみてください。

あなたもなれる！節約切り詰め王

毎月１週号で連載している
「節約 切り詰め王」は、
生活のあらゆる支出の中から
毎回テーマをしぼって
節約技を紹介するコーナーです。

今日の紙面では、
「交通費」にスポットをあて、
近距離から遠距離まで、
いかに移動にかかる出費を抑えるかを
紹介しています。

調べてみるとあれこれと、出てくるもので…。

特に気に入っているのは、
私鉄や地下鉄などの回数券や
１日乗り放題のお得な乗車券。

今回の取材で、実際に使ってみると、
会社を出発して２～３か所立ち寄る場合だったら、
１日乗り放題乗車券が断然お得だし、
定期券を買うほどではないけれど、
よく出かける場所があるのなら、
回数券を賢く使うのもアリ。
（同じ電鉄を利用する時に限りますが）

なので最近は、電車やバスに乗りながら、
「今日は、○○○円得した～」
と、ニヤつく日々です。

ＮＥＷクレラップとサランラップ、どっちが日本初か知ってます？

読売ファミリー６月１０日号の「長～く売れてます」で

クレハの「ＮＥＷクレラップ」を取材しました。

日本で初めて発売されたのはＮＥＷクレラップなんですって。

開発秘話はぜひ、来週の読売ファミリーをご覧下さいね。

ちなみに、ＮＥＷクレラップとサランラップ、フィルムの厚みが微妙に違うように

感じません？

担当者に聞くと

「フィルムはどちらも同じ１０・５ミクロンなんです。

素材と柔軟性の違いで、厚みが違うように感じるのかも

しれませんね」

と教えてくれました。

優れもの？

　新型インフルエンザの影響で、町中マスクをした人だらけになった阪神間。学校などの休校期間が終わってからは、感染者の増加がおさまってきたせいか電車内でマスクをしている人の割合が前より減った気がします。マスクの効果についてはさまざまな意見もあるので、ぜひ調べたいなと思ってます。

ところで、通勤時のマスク、いいこともあるんですよ～。朝、ものすご～く忙しくて時間がないときノーメークでもマスクをかければへっちゃら！？…で、とりあえず会社まで行けてしまいます。意外と便利かも？と町中マスク率が高かったとき、ちょっとそこまで、なんて時はしっかりメークしてなくてもマスクをつけて出かけてました…。でも、やっぱりズボラはよくないみたいです。ものすごく蒸し暑い日中に不織布マスクをつけてたせいで、ほっぺたに吹き出物がポツポツ…(〃_ _)σ∥。　

     早く、気がかりなことがなくなるといいですね。まだまだ、油断ならないインフルエンザ。みなさんも手荒いなど、予防にご留意くださいね。

メナード青山リゾートに行ってきました

高原のリゾートとして有名な三重県のメナード青山リゾートに

取材で行ってきました。

色とりどり３００種の草花が咲くハーブガーデンは

風がそよぐたびに天然の香りが漂い、

思いっきり深呼吸したくなります。

６月２０日～７月２０日までは「ラベンダーフェスティバル」が開かれ、

丘一面が紫色に染まるそう。

読売ファミリーの読者限定のお得な宿泊プランもあるようなので、

ぜひ、この機会にメナード青山リゾートでリフレッシュして下さいね。

おいしいんです、竹田の油あげ！

関西では厚揚げと言えば絹ごし豆腐ですが、

福井県では木綿豆腐の厚揚げが主流だそうです。

しかも、びっくりするぐらい大きいんです。

「木綿の厚揚げ…なんかモソモソしそう」と思っていましたが

甘辛いダシで煮ると、一口噛むたびにジュワーっとダシがあふれ出て、

絹ごしの厚揚げでは味わえない重厚な食感が広がるんです。

良質なたんぱく質も豊富にとれてそうで、

おいしく味わいながら体にもとことん優しい

お勧めの一品。

読売ファミリー４月２２日号でご紹介しています。

この機会にぜひ、味わってみて下さいね。

ＧＷお出掛けの参考にして下さいね！

読売ファミリー４月１５日号の「ＧＷお出掛けガイド特集」

ウェブサイトでは大阪北エリア、南エリア、阪神エリア、神戸エリア

京都・滋賀エリア、奈良・三重エリアの情報が見られます！

土・日・祝日は地方の高速道路が１０００円で乗り放題になりますが

遠出は体力も時間も必要。

やっぱり「安・近・短」が一番です！！

二千円札の在庫は７億枚

読売ファミリー４月８日号２面

読者の素朴な疑問に答える「お答えします！」で

二千円札について取材。

めっきり流通しなくなったあのお札は

日銀の金庫にうずたかく積まれているんですって。

それも７億枚。

いつ日の目を見るんでしょうか？

日銀の担当者に

「二千円札を持っていると、そのうちプレミアつきますか？」

と聞いてみると

「無理です。五百円札のように廃止する予定はありませんので」

と一蹴されました。

「二千円札をもっと使いましょうみたいなＰＲしないんですか？」

との質問には

「そんなことに税金を使うのもどうかと思いまして」

としごくまっとうな答え。

私自身、長らく二千円札を目にしていなかったので

取材を機に銀行で両替。

久々の“顔”に少々興奮しましたが、

財布に二千円札が入っていると思うだけで落ち着かず、

「早く使ってしまいたい！！」とストレスが増えました。

読売ファミリーからのお知らせで～す

暖かくなってきましたね～。卒業や別れ、そして出会いの季節です。

先日、取材で京都の和菓子作りを体験してきました。上生菓子と八つ橋ですが、かなり楽しいです。どちらもすべて材料は体験できる施設で準備してくれるので、予約さえ入れておけば

手ぶらで行くだけ。生菓子は粘土細工を作るようで童心に返ります。詳細は読売ファミリーの3月25日号で掲載予定していますので、ぜひ読んで下さいね。

さて、読売ファミリーは４月１日号から新しく紙面が全面リニューアルします。

好評の「料理」は毎週掲載、健康、美容、暮らしに役立つ、読者の「とことん」知っ得情報を毎月コーナーにしてお届けします。エリア版も充実！より密接な地域ネタを紹介しますので、どうぞお楽しみに！！